Tips: hur du minskar sötsuget och småätning

Citron och lime-vatten

Får du som jag ibland otroliga sötsug
eller bara suget av att stoppa något gott i munnen för att du har tråkigt? Högst troligen så händer det dig ibland och jag brukar må ganska dåligt av att jag ätit den där chokladbollen, mackan eller vad det kan vara. MEN, ett tips är att alltid ha en kanna vatten med citron och lime-skivor. Det ger en mättande känsla och du småäter inte. 
 
Nu vare ett tag sen jag smååt eftersom jag knappt äter socker överhuvudtaget, men man får fortfarande suget och mitt tips är att dricka vatten med citron eller äta en gurkbit elller morotsbit. GOOD LUCK.


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback